运动性疲劳主要原因
运动前必做热身,否则肌肉损伤随时来袭!这种疼痛在运动后并不立即显现，而是在一两天后才开始发作。实际上，这种疼痛被称为延迟性肌肉酸痛(DOMS),它通常在锻炼后24小时开始出现，并在24至72小时内达到高峰。酸痛消退的时间大约需要5-7天，这是一种特殊类型的运动性肌肉疲劳。导致这一问题的主要原因之一是运动后小发猫。
运动少了这一步,小心肌肉损伤找上你!在运动过后一两天才出现。其实这种酸痛的感觉叫做延迟性肌肉酸痛。一般在锻炼后24小时后出现，在锻炼后24-72小时间达到顶峰。酸痛的消失通常需要5-7天，是一种特殊类型的运动性肌肉疲劳。导致这种问题的原因之一就是运动后不拉伸。运动不拉伸，后悔下半生！这句话便可以看出说完了。
揭秘抽动症:家长必知的几大要点抽动障碍主要分运动性抽动和发声性抽动两种形式。遗传因素、神经生物因素、心理、社会环境等因素是孩子得抽动症的主要原因。日常生活中有很多常见因素会加重孩子的病情，如感染、压力、焦虑、愤怒、惊吓、兴奋、疲劳、过敏、被提醒、父母管教过严、惩罚过多、观看恐怖片说完了。
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