健康养生的爆款微头条_健康养生的爆款视频
枸杞茶是养生的妙方?再三告诫:过了60岁,要多喝这些声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读还有呢？ 老年人不一定要盲目追求某一款养生饮品，” 医生语重心长地说道，“多喝一些有助于脾胃健康、调节体内气血的饮品，反而能更好地还有呢？
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“春季艾草“养生锤”进社区为了加强社区居民春季养生知识，普及健康向上的生活方式，4月17日上午，北京市朝阳门街道朝内头条社区在社区活动室组织开展了“‘艾’在身边‘锤’出健康”艾草锤手工制作活动。30余位居民以及辖区物业单位代表参与。现场，工作人员详细的介绍了艾草的历史和文化背景。居民还有呢？
百病不离肝!肝脏最爱的一道菜,每周吃3次排毒养肝,开胃又解馋#头条创作挑战赛#春天是一年四季之首，这时是养生的好时机，做好春季养生有利于一整年的健康。而中医认为，春天养生重在养肝。肝脏是人体的最重要器官之一，它负责解毒、储存血液、分泌胆汁、调节气血等多种功能。如果肝脏不健康， 就会出现疲倦无力、食欲不振、视力模糊、肌等我继续说。
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大量上市!才2元1斤,一降脂二护肝三抗衰老四护心血管,要使劲吃#头条创作挑战赛#俗话说， “不时不食”，这是从老祖宗那里就流传下来的饮食养生之道， 是讲我们的日常饮食要顺时而食，在最适合的时候吃最时令的食物才是最养生、最健康，即使现在科技发达， 我们能在一年四季都可以吃到各种各样反季节的蔬菜和水果，但是只有吃当季的果蔬才最有利说完了。
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立夏后,建议中老年多吃4种“护心菜”,养心安神,心脏更年轻#头条创作挑战赛# 心脏是人体最为重要的器官之一，是人体的“发动机”，随着年龄的增长，人的心脏功能也开始减弱，各种疾病也是频频发生，所以保护好心脏是拥有健康身体的关键。 中医常说“春养肝，夏养心”，意思就是夏天养生重在养心，因为夏季与心气相通，夏季人体的新陈代谢旺后面会介绍。
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