苹果和山楂加红枣有什么作用-游元科技

天冷这个水果和它一起煮,排毒,养胃,特养人红枣3颗，枸杞少量~ 做法：红枣和苹果用盐水清洗干净，苹果切小块装碗中，加红枣，枸杞，兑入少量水，蒸15-20分钟左右就可以了~ 苹果银耳羹准备食材：苹果，银耳，山楂，冰糖，红枣，枸杞~ 做法：红枣，银耳冰糖加水煮至出胶，放入苹果和山楂煮10分钟，出锅前撒上枸杞就可以了~ 每道菜不仅仅是味还有呢？

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春末夏初要多吃苹果,营养丰富,美容养颜苹果便是一种极佳的选择，它不仅营养价值高，还能清热解毒，生津止渴。当我们把苹果搭配了适宜的食物，更能发挥出“刮油”减脂的作用，连续食还有呢？把苹果摆放到锅中。再把红枣和山楂放进来，根据个人的口味加入适量的冰糖。再加入适量的清水，盖上盖子大火烧开转小火煮十五分钟。时间还有呢？

山楂被称为“养生高手”,搭配这5种食物,或许给你带来“惊喜”增强食欲有着显著的作用；那么，山楂搭配哪些食物，能够发挥更大的养生效果呢？让我们一起来探索；山楂与苹果苹果是众所周知的健康水果，含有丰富的膳食纤维和果胶，与山楂搭配食用，不仅能够增强消化功能，还能帮助降低血脂，对心血管健康大有裨益；山楂与红枣红枣被誉为“天然维生素是什么。

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宝宝水果食疗汤,补充营养、增强体质少吃药红枣去核，除枸杞外，所以食材倒入锅中煮25分钟，起锅前5分钟再加入枸杞2苹果山楂汤苹果、山楂、红枣、冰糖苹果切小块，山楂对半切开去籽，小发猫。部分汤水觉得酸多加些红枣调和一下②12M+孩子可以喝汤吃水果，这样效果更好③水果食疗汤只能起到前期预防、缓解作用，不能代替药物治疗小发猫。

女人气血不足,夏天常吃这4道菜,脸色红润精神足,越吃越漂亮1、桂圆地瓜圆子！ 2、苹果银耳羹！ 3、红枣酒酿荷包蛋！ 4、苹果山楂银耳羹！

夏日养颜佳饮,苹果红薯糖水,脾胃舒坦,气色红润红薯1个- 苹果1个- 红枣5-6颗- 桂圆肉一小把- 山楂片适量- 红糖适量【制作步骤】1. 准备食材：首先将红薯去皮，切成小块；苹果洗净，去核后切成小块；红枣去核；桂圆肉和山楂片准备好。2. 煮桂圆：将桂圆放入锅中，加入足够的水，大火煮开后转小火煮约20分钟，让桂圆的香味充分释放到等会说。

建议有娃家庭常备此汤,消食长肉,润肠通便,吃嘛嘛香!促进消化的山楂搭配润肠通便的苹果，再配上甘甜的红枣，酸酸甜甜的，大人小孩都爱喝。烹饪小技巧：1.妈妈们可以把苹果换成其他水果，如雪梨。.. 妈妈们能很清楚地看到里面的食材，全都是天然的味道，吃起来酸甜可口，清清爽爽的，多吃一点也不会对肠胃造成负担，还有一定的开胃作用呢！

夏至将至,老传统要吃“5样”,除燥祛湿,清凉解暑,安稳过夏!1、桃子西米露！ 2、红糖苹果水！ 3、花生红枣粥！ 4、山楂雪梨水！ 5、陈皮煮鸡蛋！

女人不想变得又丑又老,建议常喝这4碗,健脾暖胃、又补气血1、苹果银耳羹！ 2、红枣红豆粥！ 3、山楂雪梨水！ 4、陈皮红糖煮鸡蛋！

从现在到入三伏,女人常喝“3碗汤”,每天一喝碗,精神足气色好免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 1、红糖苹果煮鸡蛋！ 2、红枣红豆粥！ 3、桑葚山楂水！

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苹果和山楂加红枣有什么作用

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