夏天喝什么茶清热解暑最快_夏天喝什么茶最好清热解毒
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“夏饮茶,病不沾”,夏季喝什么茶比较好?弄懂再喝也不吃亏但前提是你要选对适合夏季的茶，否则不但达不到预期效果，还可能对健康产生不利影响。小李是个上班族，工作压力大，加上天气炎热，最近他经常感到烦躁不安、胃口不好。听朋友说喝绿茶可以清热降火，他就每天泡上一大杯。刚开始觉得清凉解暑，然而，没过几天他就发现自己肚子总是闹等我继续说。
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桑叶茶是上火的还是降火的?夏天适合每天喝吗?建议搞懂这4点这些营养成分赋予了桑叶茶对人体的健康效益。那么，经常喝桑叶茶是上火还是下火呢？桑叶性寒味甘苦，归肺、肝经，可清肺润燥、清肝明目，所以，桑叶茶是一种典型的降火饮品。夏天是一个炎热的季节，气温很高，是一个容易上火的季节，所以夏天可以适当多喝一些桑叶茶，辅助清热解暑，夏说完了。
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三伏天适合喝什么茶?不妨试一试这5款,口感清雅鲜爽,生津止渴三伏天适合喝什么茶？1、喝绿茶绿茶是夏天的首选茶类，富含茶多酚、氨基酸和维生素C,具有生津止渴的作用，绿茶在温水中冲泡后，口感清新爽后面会介绍。 喝白茶三伏天高温多湿，人体容易出现中暑和内热过盛的情况，白茶中的茶多酚和维生素C等成分具有很好的清热解暑效果，可以帮助降低体温，减后面会介绍。
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