什么动物的钙含量高
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铁含量超牛肉18.6倍,软滑鲜嫩,最补气血!一焖即成,鲜美无比!尤其是其铁含量高达牛肉的18.6倍,使其成为补血的佳品,特别适合气血两虚、面色苍白及乏力疲倦的人群食用。作为软体动物门下的成员,蛏子是一种生活在浅海滩涂中的贝类。它不仅肉质细腻、味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素A和B族维生素以及钙、铁、锌等多种矿物质。特别值得后面会介绍。
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