冬天干燥煲什么润燥汤水
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冬季干燥,睡不好多喝滋阴、润燥、养肺的汤水上班你也是素颜美女！[呲牙] 做法配方放下图啦！ 冬季我最爱喝这个汤，真的很润，润到心里了！ 小朋友、老人家都很爱喝！ 汤水有海底椰的清香味，很好闻，喝起来是甘甜爽口的，很好喝！ 乌鸡肉软糯脱骨，也是好好吃！ 喝汤吃肉肉，一碗真的太绝了！ 姐妹们都去喝这一碗吧！ 跟着广东人喝汤，准没错说完了。
冬天干燥常喝它,滋阴润燥,对喉咙特别友好,喝过都喜欢冬天除了冷，还有一个最显著的特征，那就是干燥！但是因为寒冷大家还是喜欢吃一些火锅、烧烤类的食物，这就很容易导致上火，喉咙肿痛，口腔溃疡的发生，今天就分享一道尤其适合冬季喝的汤水，几分钟就可以做好，全家都适合喝，真的对你安稳过冬特别有帮助。这就是用最简单的三样食材做还有呢？
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冬天润燥多吃藕,蒸煮炖炒总相宜冬季天气干燥，特别是北方，室外冷燥、室内热燥，除了喝足汤水，还要每天吃一些清热润燥的食物。这时候藕就成了我们滋补润燥的不二之选。人们不仅要注意天气的变化、防寒保暖，更要做到合理饮食、均衡营养，还特别推荐吃些藕。Part 1:不同种藕吃法不同藕，又名莲藕，莲菜，是莲生长在说完了。
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