排骨香菇胡萝卜汤_排骨香菇胡萝卜汤的做法-游元科技

秋季滋养好汤:推荐润肺护肤的八款美味汤品!在干燥的秋季，喝汤不仅能润喉润肺，更可以护肤保湿。以下是邱哥推荐的八道营养汤，让你的味蕾与健康齐飞！ 1. 胡萝卜玉米排骨汤食材：胡萝卜、玉米、香菇、排骨、姜片、葱段、葱花做法：焯水排骨，将其斩成小块，随即放入炖锅中；然后，加入胡萝卜和玉米，接着放入香菇、姜片和葱段，大小发猫。

三伏将至,建议女人别太节省,4碗汤该喝就喝,好处真多1、木瓜芡实排骨汤！ 2、山药胡萝卜香菇鸡汤！ 3、冬瓜薏米排骨鸡爪汤！

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夏天可以不吃菜,但一定要喝汤,解渴润燥,营养丰富1、竹笋香菇鸡汤！ 2、莲藕排骨汤！ 3、玉米胡萝卜鸡汤！

秋天干燥,推荐大家常喝八道营养汤,润喉润肺护皮肤,补水又保湿胡萝卜玉米排骨汤准备食材：胡萝卜、玉米、香菇、排骨、姜片、葱段、葱花。做法步骤： 1、排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、胡萝卜去去皮，然后和玉米、香菇一起切好，再倒入炖锅中。3、往炖锅中加入姜好了吧！

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芋头杂香饭,没胃口时就吃它,比煲仔饭香太多,全家都超爱吃!所需食材：芋头半块(剩余一半可以用来蒸排骨),干贝、小虾米少许，红葱头2个，五花肉小块，香菇适量，胡萝卜半根，玉米半根，生抽，蚝油，少许盐，少许葱头油，葱花，清水，香米适量(提前泡1小时)。具体做法如下：首先将芋头去皮洗净切段，胡萝卜洗净去皮切丁，香菇洗净切片，玉米剥粒，五花肉去皮洗后面会介绍。

芋头杂香饭:比煲仔饭更香,没胃口时的绝佳选择,全家都爱!食材清单：半块芋头(剩余部分可用于蒸排骨),干贝和小虾米适量，2个红葱头，一小块五花肉，若干香菇，半根胡萝卜，半根玉米，生抽、蚝油、少许盐、少量葱头油、葱花以及提前泡好的香米。烹饪步骤如下：首先处理食材，芋头去皮洗净后切成段，胡萝卜去皮切丁，香菇切片，玉米剥成粒，五花肉去皮说完了。

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非常有地方特色的家常菜,美味至极吃不完【香煎小海鱼，蚝烙，双椒炒鱿鱼】【香菇豆腐番茄汤，啤酒鸭，炒春菜】【蒜蓉油麦菜，花生香菇猪蹄煲，】【牛肉炒丝瓜，电饭锅沙姜焗鸡，蒜苗炒鸭杂】【秘制叉烧肉，番茄肉卷汤】【盐水生菜，苦瓜酿肉，红烧排骨】【肉丝炒红萝卜丝，韭菜炒鱿鱼筒，蚝烙】【油盐苋菜，猪舌炒青瓜，白灼虾】..

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马上夏天,少给孩子吃汉堡薯条,多吃这5道菜,超级下饭助力长高南瓜蒸排骨、玉子虾仁汤、虾仁烩豆腐以及香菇滑鸡，是夏季给孩子的营养佳肴。一、荷塘小炒食材：荷兰豆：适量；胡萝卜：适量；鸡蛋：适量；鸡胸肉：适量；葱姜蒜：适量；盐：适量；生抽：适量；蚝油：适量；料酒：适量；淀粉：适量；鸡精：适量；食用油：适量做法： 1.将荷兰豆去除两端的硬筋，切成段好了吧！

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