有什么办法快速通便排便_有什么办法快速通厕所
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公认的4种“通便果”,排便不痛快的人可放心吃,味道好还不升糖很多人想了很多办法来润肠通便,但是都没什么效果。那么,这是怎么回事呢?其实,很可能是因为没有选对可以通便的食物。在生活中,有很多食好了吧! 香蕉是“通便能手”,它口感很好,价格便宜,所以很多人都喜欢吃。但是,可惜的是,它的排便功效从膳食纤维的含量来看,它的通便效果其实并不好了吧!
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