健康养生小课堂怎么弄_健康养生小课堂
合肥市包河区包公街道开展“秋季养生大课堂”系列活动养生大课堂”系列活动。活动不仅增强了辖区居民的文明意识，而且提升了他们的健康水平，实现文明与健康“双丰收”。中医养生健康相伴1后面会介绍。 结合舌脉表现如何识、防、化“湿气”，巡讲专家一边为辖区居民答疑解惑、一边将祛“湿”养生保健知识娓娓道来。大家不仅赞叹中华民族智后面会介绍。
...绿科技集团举办《中医基础》线下小课堂,为民众提供多样化健康服务为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲，旨在通过中医知识的普及，提高公众的健康素养，助力民众构建更加健康的生活方式。课堂上，李丰老师不仅详细讲解了中医五行理论，还结合冬季气候特点，分享了冬季养生饮食、情志调节以及防病小技巧，为听众们提供了一份实小发猫。
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济南历城疾控中心:健康宣讲与传统养生走进高校课堂培养健康的生活习惯。团队成员教授师生八段锦。八段锦教学环节更是吸引了众多师生参与。济南市疾控八段锦团队成员通过耐心细致的讲解与标准的动作示范，让师生们沉浸于中华传统养生文化的魅力之中，切实感受健康生活方式带来的身心愉悦之感。市区两级疾控人员还与济南职等会说。
访问量超80万次,全国老年大学线上公开课堂备受关注第二届全国老年大学线上公开课堂延续了首届"月月新主题"的形式，根据当月主题邀请相关领域的名师名家开设健康养生、地方特色文化、书法等会说。 随着全国老年大学线上公开课堂等创新项目的推出，越来越多的社会力量正积极探索如何进一步满足银发族多元化的精神需求，老年教育事业必等会说。
崂山区沙子口街道:开展文化“两创”中医药文化——三伏灸公益课堂课堂在新时代文明实践所开展。活动集健康义诊、养生体验、中医科普于一体。活动上，公益讲师肖伟伟从中医角度为居民讲解了暑热天气中，人体容易发生的几大症状，如易上火、易头晕头痛、胸闷憋气等，并从此入手，讲解夏天如何祛湿健脾、清火安眠，并为大家介绍了一些养生小妙招，随小发猫。
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苏州市吴中区金庭镇东河社区党委:党建暖冬行 明灯映廉心切实关注社区居民身心健康，丰富居民精神文化生活。此次活动分为冬季养生健康课堂和廉洁主题手工制作两个环节，共有20多位社区居民参加学习活动。进入冬季以来，天气变化反复无常，为进一步引导居民生活顺应时节，养成良好的预防保健习惯，金庭镇中心卫生院带来了冬日养生健康课还有呢？
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老人经常吃粗粮,其实吃错了?这5类人吃粗粮其实并不养生可能并不能起到养生作用，特别是年长者，他们的肠胃消化能力可能已经减弱，并且有糖尿病的病史。如果在选择杂粮时不够谨慎，可能对健康和血糖控制产生不利影响。今天，营养专家将在爆炸营养课堂中，与大家探讨如何选择杂粮。首先，我们需要了解哪些食物被归类为杂粮。杂粮主要包括说完了。
宁阳县第一人民医院:志愿服务进社区,健康科普送上门为活跃课堂氛围，志愿者带领现场群众，伴随欢快的音乐节拍，做起了《健康拍拍操》通过拍打经络，起到养生保健的功效。120调度室急救员颜景军特别准备了精美的PPT课件，和大家分享了《心肺复苏术》和《海姆立克急救法》的理论知识。重点讲解了心脏骤停的定义、如何进行评估判好了吧！
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