怎样调整好心态让自己不胡思乱想
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精神内耗严重的人,最好要读一读《兰亭集序》现代人的精神内耗很严重，动不动就胡思乱想，愈发感觉到人生没有意义。造成内耗的原因有很多，比如说生活压力太大，竞争过分严重，自己接受不了生活的真相等等。客观的因素，谁都无法改变。我们只能调整自己的心态，丰富自己的精神世界。心态变了，对于生活的态度，就发生变化了。说完了。
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第一千二百五十七章 暗恋的男孩儿坐在了我身旁司夜怎么会看你这么个毫不起眼的小人物呢？”她甩了甩脑袋，随后伸出小手，拍了拍自己的脑门。似乎是想用这种办法，驱除脑袋里的胡思乱想。她那么普通，他凭什么关注自己？ 现在操场上，比她好看的女孩儿，多的数不胜数。她在里面，又算什么？ 等她调整好心态之后，正好司夜又投进了好了吧！
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第一千一百二十章 娇小霍夜怎么会看你这么个毫不起眼的小人物呢？”她甩了甩脑袋，随后伸出小手，拍了拍自己的脑门。似乎是想用这种办法，驱除脑袋里的胡思乱想。她那么普通，他凭什么关注自己？ 现在操场上，比她好看的女孩儿，多的数不胜数。她在里面，又算什么？ 等她调整好心态之后，正好霍夜又投进了小发猫。
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