猪肚党参汤_猪肚党参汤的功效与作用-游元科技

睡眠不好的人,不要慌!秋季要多喝这汤,养心安神,夜里睡得更香黄芪和党参各12克左右，红枣几个，新鲜山药半根，少许白果，莲子20克左右，枸杞子少许，冷水和纯净水少许，少许面粉，半只新鲜老母鸡，玉竹20克，少许料酒，食用油少许，一大块老姜，香葱若干根，胡椒粉少许，食盐若干，料酒少许，其他调味品。详细制作步骤：第一步：提前准备好猪肚，党参，玉竹，莲子等我继续说。

秋天,无论多忙,也要多吃这地下“5宝”一周吃3次,滋补又润肺山药推荐食谱：铁棍猪肚汤食材：猪肚200克、铁棍一根、党参10克、莲子40克、红枣4颗、枸杞适量、姜两片、胡椒粉做法： 1、铁棍去皮切段；红枣去核；莲子浸泡15分钟去芯； 2、热锅倒油，放姜片一小勺胡椒粉，炒香放入猪肚翻炒2分钟。3、倒入开水！加莲子，党参，大火煮沸转小火30分钟是什么。

秋季养生必知:忙碌中也要享用这五种“地宝”,一周三次,滋补润肺山药推荐食谱：铁棍猪肚汤食材：猪肚200克、铁棍山药一根、党参10克、莲子40克、红枣4颗、枸杞适量、姜两片、胡椒粉少许做法： 1. 山药去皮切段，红枣去核；莲子浸泡15分钟后去芯； 2. 热锅倒油，加入姜片和一小勺胡椒粉炒香，然后放入猪肚翻炒2分钟； 3. 倒入开水，加莲子和党参，大火煮等会说。

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秋分过后,饮食要忌嘴,少吃豆芽韭菜,多吃这5菜,温肺健脾清水：适量做法步骤1. 准备猪肚：猪肚用盐和面粉反复搓洗，清水冲洗干净，切成小块。2. 焯水：将猪肚放入锅中，加入清水，放入几片姜和料酒，煮沸后撇去浮沫，捞出备用。3. 处理鸡肉：将鸡宰杀后清洗干净，去掉内脏，切成块。4. 炖锅准备：在炖锅中加入清水，放入鸡块、焯过水的猪肚、党参、..

秋季睡眠不佳?试试这款养心安神汤,让你夜夜好眠黄芪和党参各12克左右，红枣几个，新鲜山药半根，少许白果，莲子20克左右，枸杞子少许，冷水和纯净水少许，少许面粉，半只新鲜老母鸡，玉竹20克，少许料酒，食用油少许，一大块老姜，香葱若干根，胡椒粉少许，食盐若干，料酒少许，其他调味品。详细制作步骤：第一步：提前准备好猪肚、党参、玉竹、..

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猪肚党参汤_猪肚党参汤的功效与作用

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