什么水果补气血效果好_什么水果补气血清肠最快
从8月开始,每天吃3颗“这个水果”,补气血又健脾!尤其是面部的气血供应开始不足，身体与容颜便开始走下坡路。而且对于女性，气血无时无刻不在消耗。所以，要想让身体重新充满活力，就得想办法补阳气+补气血。从8月开始吃它，补足1年气血那说到补阳气、补气血的好东西，今天要给大家推荐一个超级棒的水果——龙眼(也叫桂圆),它不等我继续说。
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放下苹果与梨!这种当季水果大吃特吃,助你补气血、抗老增免疫随着四季变换，我们不仅可以从自然景色中感受到季节变化，同样可以从每日饮食中发现。食物不仅反映了季节更迭的规律，水果更是如此。如今夏末秋初时节，夏季的瓜果桃子与秋季的苹果梨子一同涌现市场，但要注意的是，部分水果如苹果和梨子还未完全成熟，味道和口感可能不尽人意，需是什么。
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