猪肚党参红枣的功效和作用
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秋天,无论多忙,也要多吃这地下“5宝”一周吃3次,滋补又润肺山药推荐食谱：铁棍猪肚汤食材：猪肚200克、铁棍一根、党参10克、莲子40克、红枣4颗、枸杞适量、姜两片、胡椒粉做法： 1、铁棍去皮切段；红枣去核；莲子浸泡15分钟去芯； 2、热锅倒油，放姜片一小勺胡椒粉，炒香放入猪肚翻炒2分钟。3、倒入开水！加莲子，党参，大火煮沸转小火30分钟是什么。
秋季养生必知:忙碌中也要享用这五种“地宝”,一周三次,滋补润肺山药推荐食谱：铁棍猪肚汤食材：猪肚200克、铁棍山药一根、党参10克、莲子40克、红枣4颗、枸杞适量、姜两片、胡椒粉少许做法： 1. 山药去皮切段，红枣去核；莲子浸泡15分钟后去芯； 2. 热锅倒油，加入姜片和一小勺胡椒粉炒香，然后放入猪肚翻炒2分钟； 3. 倒入开水，加莲子和党参，大火煮好了吧！
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比牛和羊还养人,它是猪身上最“贵”的一块肉,常吃强体质将猪肚和陈皮一起放入高压锅中煮15分钟。 起锅热油后加入沙姜炒出香味后放入猪肚反复翻面小火煎至变色后加入调料反复翻至上色再加一小碗水胡椒粉反复翻面直到完全收汁放凉后切块。 二、猪肚鸡汤 食材：猪肚葱桂圆红枣党参莲子鸡块枸杞。 做法： 猪肚加入面粉和白醋说完了。
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