同一时间测血糖一个7.1一个4.3_同一时间测血糖三次数值都不一样
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糖尿病人饭后在家咋运动?6种居家运动动静结合稳血糖!有助于快速促进血糖利用降低餐后血糖升高幅度，避免餐后血糖波动、稳定全天血糖水平。但不少糖尿病人饭后抽不出专门时间外出做运动，怎么办？ 答案是：可以在家原地做运动，推荐6种居家运动，有动有静，饭后半小时做一做，不比外出专门运动效果差，根据自己的情况任选一个就可以。先还有呢？
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糖友须知:测餐后2小时血糖,为什么是从吃第一口饭开始算时间糖尿病人都知道，日常监测血糖的时间点主要有两个，一个是空腹血糖，一个是餐后2小时血糖，空腹血糖是指不进食8-12小时后的血糖，也只有早晨起床后测量能符合这样的要求；但餐后2小时怎么测，有些人是在放下碗筷后2小时测量，事实上这样测出的血糖已经不是餐后2小时血糖了，因为餐后小发猫。
发现空腹血糖高不是坏事,甚至该庆祝一下,医生真不是说反话在日复一日的健康管理中，空腹血糖值常常成为我们判断身体状况的一个重要指标。许多人清晨醒来，第一时间便是测血糖，一旦发现数值偏高，心头便笼罩上一层阴霾，仿佛预示着健康红灯已经亮起。然而，作为医生，我却想告诉你一个截然不同的观点：在某些情况下，发现空腹血糖高，或许并不还有呢？
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