维生素营养补剂的类型_维生素营养补剂
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长期吃一片维生素C的人,最后会怎么样呢?维生素C可以天天吃吗?在现代社会中,随着生活节奏的加快和饮食结构的变化,越来越多的人选择通过补充营养补剂来保持身体健康,维生素C就是其中最常见的一种。维生素C,化学名称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,广泛存在于水果和蔬菜中,尤其是柑橘类、草莓、甜椒、番茄等富含维生素C的食物。它在人等我继续说。
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