瑞幸咖啡最好喝的一款无咖啡因
奶茶的咖啡因含量比咖啡还高吗?难怪会失眠就说明可能是超过了你的咖啡因耐受量了，应该做出适当的调整——少喝点。另外，奶茶最大的健康问题是糖和脂肪太多。很多好喝的奶茶都会加很多奶油，脂肪肯定少不了，一杯奶茶中的脂肪含量通常可以高达40～70克，一杯珍珠奶茶中的糖含量在30～60克之间。大家一定要注意控制喝后面会介绍。
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这些食物,孩子们都爱吃,可会刺激孩子的大脑、影响睡眠觉得好喝，便喝多了几口。结果就是平时9点睡觉的乖孩子，那天晚上凌晨2点多才勉强入睡…。同事无奈地说，报表没赶出来，还一个晚上在哄娃睡，经历过那次之后，她再也不敢给咖啡给孩子喝了。我们都知道，平时大人喝咖啡提神，靠的就是咖啡因在起效，可咖啡因这东西，它对孩子并不是那好了吧！
「美味好喝的饮料推荐:让你一喝就爱上!」作者：一飞冲天的饮料是指任何可以饮用的液体，如果汁、茶、咖啡、汽水等。饮料的种类繁多，但是我们需要注意饮料对身体健康的影响。首先，饮料中的糖分和咖啡因含量较高。很多饮料中都含有大量的糖分和咖啡因，这些成分会迅速提高血糖水平和兴奋神经系统，给身体带来很大的负担还有呢？
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