养肝清肺健脾胃的茶
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天然养肝王找到了,不是枸杞竟然是它!还能润肺健脾胃,一吃补一秋白萝卜的“润肺健脾”功效同样不容小觑。换季时节,许多人常因干燥的气候而出现咳嗽、咽喉不适等症状,而白萝卜恰好能帮助滋润呼吸道。日本京都大学曾对500名季节性咳嗽患者进行研究,结果显示,定期食用白萝卜可以减少30%以上的症状发生率。对于脾胃虚弱、消化不佳的人来说还有呢?
天然“养肝王”找到了,不是枸杞而是它!还能润肺健脾胃,一吃补一秋归脾、胃、肝经。其中,山楂的酸,能收敛肝气,使肝气不至于太旺。而且,山楂入胃后,本身可以促进胃酸分泌,同时它所含的有机酸及酶类,能促进还有呢? 养肝果”。在此,给大家推荐一款山楂养肝茶—— ★ 山楂桂圆红枣养生茶材料:山楂15克,桂圆肉15克,红枣3个(去核)。做法:还有呢?
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秋季滋补首选,这食材比莲藕更养人,正大量上市中导语:入秋,10斤莲藕不如1斤它,现在大量上市,多吃滋养润肺,呼吸顺畅! 俗话说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,一年四季养脾胃。简短的话语,却有着大道理。就像“秋养肺”,因为秋天天气比较干燥,再加上渐渐变冷,肺很容易受到伤害,这期间我们一定要好好的保护自己的肺,不然很容易引起是什么。
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秋季滋补新宠!这食材比莲藕更养人,现已大量上市导语:入秋,10斤莲藕不如1斤它,现在大量上市,多吃滋养润肺,呼吸顺畅! 俗话说:“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,一年四季养脾胃。”简短的话语中蕴含着深刻的道理。特别是“秋养肺”,因为秋天天气干燥,气温逐渐变冷,肺部容易受到损害。如果不好好保护,很容易引起咳嗽无力、气短,甚小发猫。
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