减肥18斤肉要多久
2个动作坚持2个月,体重轻松掉18斤体重轻松减掉了18斤，还不会发弹复胖，朋友都好奇到底是哪两个动作？ 2个动作，坚持2个月，体重轻松掉18斤： 动作一：开合跳开合跳是最简单的燃脂运动之一，之前作为热身运动，现在在减肥圈中作为燃脂“黑马”动作，开合跳能够在短时间内(15分钟)的时间就达到超高的燃脂心率，达到最佳的等我继续说。
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谭松韵减肥18斤气质大变!脸瘦一圈好精致,穿抹胸裙美似豪门千金谭松韵，虽然不是大美女的类型，但她的长相气质在娱乐圈中独树一帜，大大的眼睛圆圆的脸，属于非常清纯可爱的脸型，即使过了30岁，也总给人一种邻家小妹的幼态感。不过，减肥成功后的谭松韵简直气质大变！而最近的一次亮相，谭松韵身穿一袭蓝色抹胸裙，优雅又高贵，美似豪门千金！不得不还有呢？
江西新娘婚后三月瘦身18斤,吐槽婆婆厨艺引网友共鸣:换我也难下咽在江西，一片充满水稻香和红土色的地带，人们的饮食以辣为主，每一道菜肴都要求色、香、味俱全。然而，近期一位本地女子在社交媒体上吐槽其婆婆的烹饪风格，导致她在婚后短短3个月内体重骤降18斤的情况引起了广泛关注。网友们对此纷纷表示：“这我也难以下咽”。下面让我们来深是什么。
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