35岁身体总是乏累
人体关键物质镁,能够预防脑萎缩?适度常做3种运动,不怕缺镁王志强是一名快递员，今年才35岁，身体一直很结实，干活也勤快。可最近，他总觉得自己状态不太对劲，老是头晕目眩，偶尔还伴有记忆力下降和肌肉抽搐。他以为是工作太累了，没太在意，直到那天晚上，他终于被身体的警钟敲醒了。那天晚饭后，王志强习惯性地上楼顶收晾晒的衣服。刚走到等我继续说。
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晚年幸福的秘密:从35岁开始筹备,享受人生的美好时光也不会为了工作而牺牲身体健康。就像我身边的一位朋友，35岁， 有人问他：“你这样会不会觉得很累，少了很多乐趣？” 他说：“没有了健康，一切都是白费。现在的自律，是为了晚年拥有一个好身体，能够舒适地享受生活。rdquo; 这才是聪明人的做法，从注重健康开始，为未来小发猫。
身体出现这5个高危迹象,说明你真的累过头了!别再强撑了李女士，35岁，平时工作比较繁忙，经常熬夜，睡眠一般，吃饭时间不固定，平时还不爱吃水果，喝水也比较少。最近一段时间，李女士发现嘴里不停地起是什么。 这些不当行为会耗伤人体阴血，而阴虚则火旺，常会从口腔黏膜上"出火",引起口腔溃疡。成年人的生活往往充斥着一个“累”字。工作是什么。
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