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沪媒:日本队厦门首场训练“不设防”,展现出强大的自信心11月18日讯昨天下午日本队在厦门的首场训练课，几乎是全程向媒体开发。对此，《新民晚报》发文称赞日本队训练“不设防”展示了强大的自信心。18强赛前5轮过后，日本队显然是独一档的存在，FIFA排名亚洲第1、世界第15,他们也是小组中唯一保持不败的球队。上轮比赛，日本队在客等我继续说。
4分钟的TABATA训练,坚持7天,腰围瘦一圈很多人想要找一些快速的燃脂运动，却一直不知道什么运动自己能够坚持下来。不少人会选择跑步作为自己的燃脂运动，但是运动时间太长了，不适合没时间运动的上班族。今天小编推荐TABATA健身训练，很多人都不大清楚什么是TABATA训练，这个健身训练通常由多个短时间、高强度的说完了。
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孩子的体能训练,与学习并重,父母应尽早认识到重要性养娃长大的路上，很多父母都会把重心放在他们的学习成绩上，从而忽略体能训练的重要性。在这些父母心中：孩子只要学习成绩优秀，将来定然能考上理想的大学，拥有体面的工作和不菲的薪水。可父母别忘了：如果没有好的身体素质，那一切都是纸上谈兵。千万不要小看体能训练，它不仅对小发猫。
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