怎么快速瘦腰瘦腿_怎么快速瘦5斤

减肥操,让你健康瘦!第二式:叉步空抓功效:瘦全身。动作:站立举臂,撤步收拳。注意:向下收拳时,适当用力。第三式:收拳推掌功效:瘦手臂,开胸。动作:踮脚收拳,推掌落脚。注意:收拳及推掌时与脚配合,且手、足适当用力。第四式:左右垫脚功效:瘦腰,瘦腿。动作:身体侧弯,眼随手动,手触脚尖。注意:身体侧说完了。

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今年“长裤”新风尚:轻松穿出高级瘦腿感,不塞不露踝深色系还具有显著的显瘦效果,值得尝试! 高腰阔腿裤:这款裤子堪称遮肉神器!无论大腿还是小腿略显丰满,穿上它都能巧妙遮掩!加之高腰设计,瞬间拥有超模般的长腿效果! 牛仔马蹄裤:喜欢牛仔材质的朋友们注意了!马蹄裤的独特设计,上紧下宽,走起路来带风,个性十足。无论搭配什么上衣等会说。

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