枸杞和桂圆苹果能一起煮着吃吗
天冷这个水果和它一起煮,排毒,养胃,特养人苹果鸡蛋汤准备食材：苹果半个，红枣，鸡蛋，桂圆，红糖，生姜，枸杞~ 做法：所有食材放锅中加水煮15分钟，打一个荷包蛋放锅中，一起再煮5分钟，关火加入枸杞即可~ 蒸苹果准备食材：苹果一个，冰糖适量，红枣3颗，枸杞少量~ 做法：红枣和苹果用盐水清洗干净，苹果切小块装碗中，加红枣，枸杞，兑入少还有呢？
【苹果水+红枣+桂圆】小甜汤,香港太太的秘密养颜秘诀提示： - 选择新鲜且成熟的苹果，以确保汤品的口感和营养价值。- 桂圆和红枣的数量可以根据个人口味调整，但不宜过多，以免过甜。- 红糖的加入不仅可以增加甜味，还有助于暖胃，但也应适量，以免摄入过多糖分。- 鸡蛋可以选择普通鸡蛋或土鸡蛋，根据个人喜好选择。- 枸杞可以在煮好的是什么。
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从现在到入伏,建议女人每天喝一碗它,提神驱寒,精神饱满过夏天1、冰糖百合紫薯银耳羹！ 2、枸杞红枣花生汤！ 3、苹果荷包蛋！ 4、当归桂圆煮鸡蛋！
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