大腿瘦下来后有纹_大腿瘦下来的标志
最佳减脂、塑形及瘦肚腩动作——开合跳让你瘦下来还可以拥有紧致的身材。如何做到一个标准的开合跳？ 站立，双脚并拢或稍微打开，双手放在大腿两侧，贴着大腿两侧眼睛直视前方，头要保持稳定，身体不要摇晃吸气，身体跳起，双脚打开，双手向上并拢呼气，落地，双手双脚恢复原位动作重复40-50个/组，1分钟内完成坚持做开合跳等我继续说。
43岁金卡戴珊晒辣照,穿连体裙秀身材!瘦出迷人锁骨,谁不迷糊近日，43岁的金卡戴珊更新了个人社交平台ins,晒出了一组度假休闲的美照，只见，金姐穿了一身火辣的银色连体短裙，深夜送福利，秀出古铜色的肌肤，锁骨清晰，大腿纤细，身材比例堪称完美，瘦下来之后的金卡戴珊愈发有活力，不再追寻夸张的臀腰，越来越健康和性感了。这次晒出近照，再一次惊等我继续说。
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第三百六十五章离开叶倾城身材虽然说完美无瑕，无可挑剔，该有的有，绝对没有差什么东西。肤色白嫩细腻，像是能够吹弹而破一样。甚至皮肤还冒着微微的粉红。那一双大长腿，甚至比人的命还要长。大长腿也是均匀纤细。腿型非常的好看，笔直的瘦下来，像一个酒杯一样。叶倾城的腿并不是大腿和小腿差还有呢？
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最减脂,最塑形,最减肚腩的动作,开合跳让你瘦下来还可以拥有紧致的身材。如何做到一个标准的开合跳？ 站立，双脚并拢或稍微打开，双手放在大腿两侧，贴着大腿两侧眼睛直视前方，头要保持稳定，身体不要摇晃吸气，身体跳起，双脚打开，双手向上并拢呼气，落地，双手双脚恢复原位动作重复40-50个/组，1分钟内完成坚持做开合跳说完了。
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