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穿袜子睡觉有4大好处!提醒:睡前做这件事,有利于睡眠冬季到来,有的人习惯在睡觉的时候穿上袜子,觉得很有安全感。但有人觉得穿袜子在被窝里睡觉十分别扭。其实,穿袜子睡觉对人有4种好处的! 1、提高睡眠质量根据《生理人类学期刊》发表的一项研究,穿着袜子睡觉可以显著提高睡眠质量。研究的对象是6名20到24岁的男性,分为不穿后面会介绍。

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女生冬天容易手脚冰凉,原因竟是它!掌握这几招,再也不怕冷得睡不着了一到冬天,相信很多女生都会忍不住感慨:“怎么手脚总是这么冷?”即便穿上厚袜子、捂着热水袋,依然感受不到“回温”的快乐。这种“冰手冰脚”的窘境,不少人认为是“体寒”或“血气不足”,但其实,这种现象背后有更深层的生理原因。比起男性,女性手脚冰冷的情况更为普遍。无论等我继续说。

穿袜入睡的4大益处!睡前小妙招助你快速入眠随着冬季的来临,人们对于睡眠时是否穿袜子持有不同的看法。一些人觉得穿着袜子睡觉能带来安全感,而另一些人则认为这样做在被窝里很不是什么。 穿着袜子入睡可以显著改善睡眠质量。这项研究选取了6名年龄介于20至24岁之间的男性作为实验对象,分为不穿袜子组(对照组)与穿袜子组,并是什么。

第161章青龙霸主说着,男人身后的几个混混直接上前。然而桑桑和叶洵初二人甚至连屁股都不曾移动一下。毕竟上前的几人基本上看起来也就一米七出头的身高,甚至身材干瘪瘦弱,大冬天的穿了一件白色T恤以及黑色的皮夹克,要么就是花色龙虎外套,脚脖子露出了一大截,连袜子都不穿一双。明明冷的直等会说。

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