减脂期100克熟面条吃多少

不用面条做“炒面”,爽脆有嚼劲,好吃还低卡,放开吃不担心长肉面条的面香和菜、蛋或者肉杂糅在一起,香味扑鼻,但对于想保持身材的人来说,炒面则是一道禁忌美味,碳水+油脂,往往吃完之后,刚放下筷子就开始后悔。今天推荐一道“以假乱真”的无面炒面,用杏鲍菇代替面条,完全不用担心碳水的摄入,既满足吃面的欲望,又不耽误减脂。杏鲍菇低热量好了吧!

∪▂∪

减脂期的解馋救星,教练说我可以抱锅!众所周知,面条的热量比较高,一些减脂期的朋友都会选择荞麦面这类饱腹感较强的面类。但长时间吃较为寡淡的减脂餐,会让人越发想念麻辣火锅、小零食一类的食物。By 豆果美食达人老板娘微食记今天,豆果美食达人@老板娘微食记教大家做诱人刀削面,软绵和脆爽两种难以相交的口等会说。

不用面条做“炒面”,爽脆有嚼劲,好吃还低卡面条的面香和菜、蛋或者肉杂糅在一起,香味扑鼻,但对于想保持身材的人来说,炒面则是一道禁忌美味,碳水+油脂,往往吃完之后,刚放下筷子就开始后悔。今天推荐一道“以假乱真”的无面炒面,用杏鲍菇代替面条,完全不用担心碳水的摄入,既满足吃面的欲望,又不耽误减脂。杏好了吧!

原创文章,作者:游元科技,如若转载,请注明出处:http://youyuankeji.com/hs2r52ak.html

发表评论

登录后才能评论