好吃的营养早餐不用平底锅
早餐少吃馒头和稀饭,多吃这3样,营养美味又健康平底锅刷一层薄薄的油，放入做好的芋头饼，小火慢煎至两面金黄色。(5)关火出锅，盛入盘中即可开吃了，外酥里糯，营养又美味，老少皆宜！ 二、菠菜鸡蛋卷1、准备食材：菠菜、鸡蛋、胡萝卜、食盐2、菠菜鸡蛋卷的做法： (1)菠菜用碱面清洗干净去根部，胡萝卜用碱面洗净，去皮切成小丁备用。..
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新手宝妈轻松上手的营养早餐,比早餐店还好吃!《爆浆芝士手抓饼做法》爆浆芝士手抓饼，一口下去满满的幸福感。材料准备：手抓饼、芝士片、火腿、鸡蛋、肉松、番茄酱、沙拉酱、食用油。步骤如下：首先，将火腿切成条状。平底锅小火加热，放入一张手抓饼，稍微煎一下使其变软。接着，在手抓饼上依次放上一片芝士片、火腿条、肉小发猫。
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早餐界的“卷”王!平底锅一煎香到没边,软糯香甜还能拉丝!早起时间不够总是会选择找一些“速食”来代替早餐。虽然省时又省力，但长期吃，也容易出现营养不均衡的情况。By 豆果美食达人老板娘微食等我继续说。 只需要一个平底锅就能搞定，速度快一些十分钟就能轻松搞定！By 豆果美食达人老板娘微食记· 食材清单·鸡蛋4个牛奶30ml盐适量芝士片等我继续说。
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