喝苹果醋可以调理肠胃吗
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苹果和它一起煮,把阳气补到根上!脾虚体寒气血弱的人最适合冬季，人们往往容易感到身体虚寒、气血不足，尤其是脾虚体寒的人群，更是倍感难受。此时，除了添衣保暖、适当运动外，我们还可以通过饮食调理来补充身体的阳气，增强抵抗力。苹果：天然的营养宝库苹果，富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维，对于促进肠胃蠕动、增强免疫力、美容养颜是什么。
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吃完海鲜后,选择合适的水果,调理身体尤为重要能够帮助消化。苹果的最大优点在于它与海鲜之间没有任何冲突，不会引起不适。对于那些担心吃完海鲜后胃肠负担加重的人来说，吃几片苹果是一个不错的选择。苹果中的果胶还能促进肠胃蠕动，帮助排毒。尤其对于35岁以上的人群来说，苹果可以起到一定的调节血脂、预防心血管疾病小发猫。
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