怎样快速减肥肚子上的肥肉
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揭秘瘦身秘诀:7个动作轻松瘦肚子,坚持即见效!好身材的标志是腰腹没有多余赘肉，拥有迷人的小蛮腰、好看的腹肌线条。但是，平时不爱锻炼，又贪恋美食的你，腰腹上的肥肉是不是一层又一层等我继续说。 想要针对性减掉腰腹赘肉，还需要加强健身锻炼。分享7个动作，帮你全方位锻炼腰腹部，收获紧实的腹部线条。动作1:俄罗斯转体坐姿状态，收紧等我继续说。
体重526斤的胖女人,为减肥11个月瘦了293斤,整个人前后大变样!从腹部到腿部的肥肉，“攀附”在46岁的奥利维亚·科鲁兹身上，就像是随时会要了她小命的“毒蛇”，离开让她感到舒适的床，就得依靠拐杖、助等我继续说。 不知道如何是好的她，选择了靠吃东西发泄，结果越来越胖，直到如今这幅不可控的模样！ 这个体重526斤的女人，为了减肥成功，将要坐车从芝加等我继续说。
体重589斤的女人,过度肥胖差点丢工作,努力减肥一年甩掉188斤肉但肚子上堆积的肥肉，让她上厕所洗澡都十分地困难。来自美国阿肯色州的妮琪·韦伯斯特，年仅33岁却有着77岁的身子骨！ 对食物十分上瘾的后面会介绍。 还能带着坐在轮椅上的哥哥，出门散散步说说心里话了。 时间来到妮琪开始减肥的第12个月，站上体重秤的那一刻，她自己都惊喜坏了，花费了一后面会介绍。
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