血糖控制好了反而感觉没劲

提醒:高血糖不想得糖尿病,最好别碰这4种食物,别等住院才后悔张阿姨今年55岁,平时最喜欢的就是吃点心和喝甜饮料,她总觉得人生在世,吃得开心最重要。去年,她体检发现血糖偏高,医生叮嘱她要控制饮食,但张阿姨觉得自己还年轻,血糖稍高没什么大不了。直到今年,张阿姨在一次小感冒后突然感觉口干得厉害,浑身没劲,去医院一查,结果被诊断为糖尿好了吧!

服用降糖药可能引发低血糖,比贫血更危险?警惕6大症状眼花:感觉自己整个人像漂浮在空气中,或者看东西开始模糊——这时候,得赶紧补充点糖。手脚发抖:低血糖常常伴随着手脚抖动,有点像害怕的感觉,甚至自己控制不了。心跳加速:突然觉得自己像个小兔子一样,心跳快得不行,像是要跳出胸口一样。出汗:低血糖不仅让你浑身没劲,还让你不后面会介绍。

糖尿病美食:低升糖主食可当菜,堪称植物中的“肉食”在健康养生备受关注的当下,糖尿病群体对于饮食的把控时刻都不敢松懈。毕竟,合理的饮食是控制血糖的关键环节,而主食的选择,更是重中之重。不少糖友都有这样的困扰:吃多了主食,血糖就像坐了火箭一样飙升,可要是吃少了,肚子又饿得咕咕叫,没一会儿就浑身没劲儿。每天光是琢磨该还有呢?

⊙﹏⊙‖∣°

原创文章,作者:游元科技,如若转载,请注明出处:http://youyuankeji.com/b196g984.html

发表评论

登录后才能评论